
Sara Naadirah Method
Dança Oriental de assinatura
Método de Ensino estruturado
Como bailarina profissional, durante 20 anos criei uma dança muito particular, que reflecte a minha visão da Dança Oriental, à qual eu chamo: A Minha Dança.
Através dessa mesma experiência desenvolvi também e, a par das actuações, um método único de ensino onde, como professora, passo o poder transformador e empoderador da Dança Oriental.
No Palco, foco-me no público e em mostrar o melhor da Dança Oriental em mim. A Ensinar, o foco és tu. E como te consigo ajudar a sobressair a bailarina única que há em ti.
Segundo o meu Método de Ensino vais encontrar:
- aulas OnLine que funcionam via Zoom Profissional;
- acompanhamento individual e personalizado;
- aula prática em directo, uma vez por semana para cada nível;
- envio trimestral de e-mail com toda a informação e links de acesso para as aulas em direto;
- feedback regular e ficha com avaliação no final de cada trimestre;
- adesão ao meu grupo exclusivo de alunas WhatsApp durante cada trimestre, para ficares sempre a par de tudo que vai acontecendo e acesso a material de apoio regular;
Vais Ter:
- 5 níveis de aprendizagem – Iniciado, Intermédio, Avançado, Elementar e Profissional;
- cada nível é composto e completo por três trimestres (10 meses + 2 semanas);
- cada trimestre tem a duração de 14 semanas (3 meses + 2 semanas);
- um tema, dividido em três partes, por trimestre e meio (14 semanas);
- para passar de nível é obrigatório a frequência dos três trimestres correspondentes a cada nível.
Programa Nível Iniciado:
- 1ºTrimestre: Introdução à Dança Oriental – Valores / Postura e 1ºs Passos
- 2ºTrimestre: ABC da Técnica Base – do Coração ao Ventre
- 3ºTrimestre: 1ªs Técnicas Sequenciais
Programa Nível Intermédio:
- 1ºTrimestre: Fluidez do Movimento
- 2ºTrimestre: Dinâmica do Movimento
- 3ºTrimestre: ABC da Improvisação e de Técnicas Coreográficas
Programa Nível Avançado:
- 1ºTrimestre: Braços/Mãos – Deslocações e Giros
- 2ºTrimestre: Técnicas Coreográficas Avançadas
- 3ºTrimestre: ABC da Criatividade na Improvisação
Programa Nível Elementar (estilos e adereços):
- 1ºTrimestre: Véu / Clássico
- 2ºTrimestre: Bastão / Saidi
- 3ºTrimestre: Do Baladi ao Moderno
Programa Nível Profissional (o Palco):
- 1ºTrimestre: Técnicas de Palco
- 2ºTrimestre: Atitude na Dança
- 3ºTrimestre: ABC do Backstage
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